IMáGENES DE PAUSAS ACTIVAS - UNA VISIóN GENERAL

imágenes de pausas activas - Una visión general

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El esparcimiento verdades y mentiras es una forma amena y divertida de romper el hielo y descubrir facetas inesperadas de tus colegas.

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Se pueden ofrecer alternativas para aquellos que no deseen participar en los juegos, como un espacio para relajarse o realizar estiramientos suaves.

Se propone un bailete y vamos parando la música de cuando en cuando para realizar algunos ejercicios empresa de sst energetizantes, que podemos ensayar previamente para no interrumpir la danza con explicaciones.

Una por una, cada persona comparte sus tres afirmaciones con el resto del equipo. El Congregación, en conjunto, debe combatir y elegir para intentar adivinar cuál de las tres afirmaciones es la mentira.

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Las pausas activas se pueden incorporar en la rutina diaria al establecer recordatorios, planificar momentos específicos y promover una Civilización de bienestar en el emplazamiento de trabajo o en la escuela.

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